拓展训练过程(2007.4.21)

今天单位团委组织活动，到江宁的一个名叫“一加一”的培训基地参加拓展训练的。总共去了53个人，分成了3个队伍，每个队大部分都为30岁以下的年轻男同事，平均一个队只有2到3个女同志。整个活动持续了整整一天，主要有6个项目。<o:p></o:p>

<!---->一．<!---->往装满水的杯子中加入回形针<o:p></o:p>

开始的时候教练请了一位同事上去，要他尽可能把一个塑料杯装满水。然后接下来又让另外几位同事上去在前面的基础上继续加水，但不能让水漫出。最后整个水杯看起来是不可能再加任何一滴水，也没有人愿意去尝试加更多。从水杯口的平面看上去，超出水杯口平面的水由于水的张力作用依然没有溢出而形成一个球面。这个时候，教练提出一个问题：向这样的水杯中加入回形针，最多可以加多少根而水又不溢出？下面的答案有：1，3，10，……，最多的一个回答是70，被大家狂笑了一番。然后就开始往里面加入回形针，1根，2根，3根，….，10根（下面不时有人在谈论），没有水溢出，继续…20根，30根，…，70根（谈论的声音越来越小），水依然没有溢出，继续….80根，90根，100根（下面一片沉静），还是没有溢出，最后终于到107根的时候有水溢出了！这个时候整个现场都一阵惊呼，感觉有点不可思议。我当时也很惊讶，因为开始的时候我的心里定位是10根。<o:p></o:p>

试验完毕，教练开始进行启发式提问并总结，大家都踊跃发言表达自己的看法。主要有以下几点：1。看起来不可能的事情在实际情况中却有可能，说明人的主观判断是有局限性的 2。不要在一开始就在心里对没有经过实践检验过的事情下定论，所谓实践是检验真理的唯一标准 3。一切皆有可能<o:p></o:p>

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       下面是分组的团队活动<o:p></o:p>

<!---->二．<!---->背摔<o:p></o:p>

说起来规则很简单：一个人站在一个<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="2" unitname="米">2米</st1:chmetcnv>高的台子上，背对队友，双手自握放在胸前并用红绳绑住，然后后仰背部直接躺下去，下面有队友手搭手组成的人床来接应。游戏的诀窍：当躺下去的人身体放得越直，下面的人接住的时候也越方便，游戏人也更安全。<o:p></o:p>

这个游戏体现出最重要的是：团队之间队员的信任和责任。站在台子上面的人心里会有一种担忧：背部朝下摔本来就不符合人本身的生活习惯，因为这种方式落下去完全没有自我保护的余地，况且双手被绑在胸前，一旦落下去没有人接住该怎么办？在往下躺的一刹那，你会感觉到一种内心的孤独和恐惧，因为在这个时候你完全将自己的安全交给了别人，你完全无法自救。但是既然你已经站了上去，你没有任何选择，必须毫不犹豫的直着躺下去，为了你也为了你的队友。在实际的游戏过程中就出现了一些不合理的动作：倒下去的过程中身体弯曲而使屁股先着地，这样使得接应的队友受力过于集中，接屁股的队友承受的压力过大而受伤；倒下去的时候脚有动作，会踢到队友。这些不合理的动作基本上都是由于缺乏信任而导致内心的恐慌造成的。<o:p></o:p>

而在下面接应的队友会有一种强烈的责任感，特别是已经经历过背摔的队友，他们能体会到台上队友的那种不安的心情。毕竟这还算是一种危险的运动，一旦下面有人没有接好，很可能造成躺下来的队友受伤，甚至很严重的伤害。在中间部位接应的队友会承受绝大部分重量，但是责任感会让他们用尽全力来做好每一次冲击的准备。<o:p></o:p>

游戏结束后，大家的心情各不一，有的心里比较平静，也有的仍然感觉心里还有一些恐慌。但共同的一点是：每个人都能感觉到团队之间信任和责任的重要性！在大家的讨论中，大多数人都提到了这两点。当我说自己躺下去的时候感觉很放心，教练就抓住这一点问了我几个问题：你为什么很放心？-----我说感觉就是这样的。为什么会有这样的感觉？------我说前面180斤的跳下去都被接住了，我120斤的还怕什么。如果换成是一帮小孩子在下面接，你会放心躺么？------我说不会。那如何是和像在座一样的陌生人来接呢？----我说不会。这又是为什么？最后总结出了信任来源的两点：对对方能力的认同和对对方责任的信赖。你当然不会相信小孩子的能力，也不会一个陌生人有责任来保证你的安全。<o:p></o:p>

谈到责任问题，几个在中间部分承受了大部分压力的，或者在活动中受到轻微伤害的队友都表示他们能够谅解那些动作不合理的队友，也明白他们的心理。即使明知道可能会承受许多压力，他们依然会努力尽责任保护队友的安全。<o:p></o:p>

除了这两个主要问题之外，还有值得我们思考的两点。在游戏的开始，教练反复强调过一点：顺利接住背摔者之后，下面的队友一定要先放脚，否则会造伤害。但是其中还是出现了一次背摔者被接住后背部先着地的事故，差点摔伤。在游戏的过程中，其实接住和释放同样重要，我们在任何时候都能够注意到接的重要性，绝大部分也能够记住教练所强调的放。这次事故也让我们意识到：放的时候也要100%集中精力。联系到实际工作和生活中，我们应该更加注意到那些貌似处于中心边缘的事情，也可以叫做细节，往往这些细节决定事情的成败。另外一个是绑手绳的作用，它既是一种约束也是一种保护。如果没有这个绳子或者绳子绑的不紧，背摔者躺下的时候很可能出于本能的用手去保护自己的背部，但这很可能会伤及到下面接的队友，而且有手的帮助，躺下去的时候身体变形也会给“接”带来不必要的困难。这个绳子也相当于工作生活中的某种制度，团队在遵循制度的情况下才能更好的完成工作。尽管对于某些自制力很强的人来说这种制度是一种多余或者说是负担，但未了团队的整体效率，这种规则还是很有必要的。<o:p></o:p>

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<!---->三．<!---->钻电网<o:p></o:p>

游戏规则：所有队员都要穿过一个竖着排列的电（当然实际中是不带电的）网格，网格有许多网孔，大小不一，只有一部分在理论的情况下可以垂直通过。任何一名队员任何部位（包括衣服头发）碰到电网线，相邻的孔洞将会被封死，而且当有一名队员通过的时候，该洞也将会被封死。只有所有的队员都通过电网，游戏才算成功。（我们这个队有17个人）<o:p></o:p>

我刚开始看到电网的时候就感觉到人能穿过去的洞太少了，这个任务的难度太大了。（如果在没有第一个试验的时候，我的判断会是几乎不可能）在教练宣布游戏已经开始的时候，我们依然在对规则喋喋不休，有队员在此情况下不小心碰到电网线，立即浪费了一个很大的网孔。但此刻游戏已经开始，而且半个小时内要过去17个人，实在没有必要为此后悔了。有两位比较结实的队友从最下面的网孔中爬了过去，然后开始想办法帮助其它的队友从上面，中间的网孔中依次穿过电网。过程很艰难，在不断的协作中不断的调整方案。在剩下网孔越来越少的情况下，只能试着从那些理论上可能穿过的网孔中穿过，每一步都小心翼翼，一旦出现一点躯体的抖动和协作的不一致，这次搬运将会宣告失败，也浪费了时间和仅有的网孔。但最终，经过所有人的努力，我们顺利完成了一开始看起来不可能完成的任务。最后一名队员是从最下面那个当初被认为不可能穿越的网孔中被拉过来的，因为这是剩下的唯一的一条路。完成的时候离规定的时间还剩30秒钟，也许人的潜能真的是被逼出来的！<o:p></o:p>

每个人都非常兴奋，因为这次成功真的来之不易！最后总结的时候，每个人都发表了自己的看法，提炼出了几个关键词：组织，协作和思考。要每个人都能通过这个电网，没有团队的组织是不可能完成的，好的组织方案是成功的前提。我们得根据现有的人员情况确定过电网的次序以及网孔顺序。最开始得由力量比较足的队友从最下面爬过去，最后也必须留下最下面的网孔供最后一个人爬。这两点是确定的，因为两边队友的帮助，不可能从非最下方的网孔中钻过去（因为我们这里没人会轻功(: ）。中间的传递过程，我们也考虑到了每个人的身材和网孔的对应关系，身材小的从网孔最小的过。在剩下的人慢慢减少的时候，我们又得考虑谁最后一个，因为最后留下的那个网孔实在太小，不是每个人都有穿越的可能。组织的作用在这些方便都体现的非常好！协作体现在每一个人穿越的每一个环节：最开始从下面爬过去的人需要有人控制不能触碰到电网线，中间搬运过来的需要很多人抬和移动以及控制身体移动的方向，旁边也要有人指挥，有人为下一步计划提供建议。思考也体现在组织和协作的每个地方，这种思考也是团队的。今天很深刻的体会到了：团队的智慧！<o:p></o:p>

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<!---->四．<!---->断桥<o:p></o:p>

游戏规则：通过梯子爬上<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="8" unitname="米">8米</st1:chmetcnv>高的台子，然后在空中跨到对面相距<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="1.3" unitname="米">1.3米</st1:chmetcnv>的跳板，要注意是在<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="8" unitname="米">8米</st1:chmetcnv>的高空，而且两边的跳板均只能站下两只脚，稍有不慎就会掉下去。当然会有绳索和安全带的保护措施。<o:p></o:p>

这个游戏主要挑战个人的自我超越，真的需要勇气。尽管有绳索拉着，但在实际的行进过程中你感觉不到它对你有任何帮助，只是可能心理上在感觉到自己是安全的，程度也因人而异。跳的时候，如果你看下面，心里会有非常大的压力，人的本能会想到如果跨不过去或者跨过去却没有跳到跳板上，掉下去了怎么办？而且在高处会有风声呼呼的在耳边刮，想一想都会有点害怕。这里描述的是一种平均的心里状态，有的人会比较轻松，也有的人会有一种极致的恐惧，有一个女孩子在上面待了5分钟，下面的人为她加油喊破了嗓子，不过最后还是跨了过去。我想这会是她人生中非常难得的挑战自我的机会。<o:p></o:p>

游戏总结也主要是个人的东西，有三个关键词：挑战，刺激，恐惧！涉及到团队的很少：团队的鼓励和协助挂安全带。体会过的人才会知道：有挑战才会有刺激，难得的经历！<o:p></o:p>

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<!---->五．<!---->孤岛求生<o:p></o:p>

游戏规则：有三个孤岛：盲人岛，住的都是盲人；哑巴岛，住的都是哑巴；珍珠岛，是唯一安全的岛屿，有一批落难的正常人，有吃有喝。三个岛的排列顺序：珍珠岛在最前面，哑巴岛在中间，盲人岛排在最后。<o:p></o:p>

盲人岛。“盲人”被蒙住了眼睛最先由教练带到盲人岛上面，他们有一些乒乓球，一个塑料框和一个任务书（当然他们不知道任务书的内容），他们知道的唯一信息是他们身在孤岛，旁边都是水。任务书上写着：你们的任务是：1、将一个球投入水中的一个桶中 2、所有的人集中到珍珠岛。 规则：1、第一个任务完成后才能离开盲人岛2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛<o:p></o:p>

哑巴岛。“哑巴”随后被教练带到哑巴岛，他们绝对不能开口说话，否则游戏失败。他们有一个任务书，还有两块木板。任务书上面写着：你们的任务是将所有的人集中到珍珠岛，规则：1、只有哑人可以协助盲人移动2、只有哑人可以移动木板3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板4、哑人不得开口说话5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛<o:p></o:p>

珍珠岛。正常人最后来到珍珠岛，他们有一张任务书，还有一双筷子、一张报纸、一段胶带。任务书上写着：一群旅游的船遇到风浪不得已飘到了珍珠岛，你们的任务是要把盲人和哑巴都带到安全岛。你们可做的任务：1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械是鸡蛋从高处落下不碎。完成后有奖励<o:p></o:p>

2、数学题：　　ABCDE
　　　　　 *　　　 3
　　　　 -------------
　　　　　　　 EDCBA
A、B、C、D、E各是几？
3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上
时间：20分钟
规则：
1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷

注意：游戏的过程中，每个组都由教练分别带到不同的岛屿（实际情况是一个方形的木台），教练在这些过程中不会说话，只会阻拦一些不合要求的操作。每个组都只拿到了自己的任务书和相关道具，事前没有人知道游戏的整个流程。每个组的行为都必须满足以上列出的要求。<o:p></o:p>

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游戏进展的实际流程：正常人先想办法把鸡蛋包好，然后想数学题（其实这两个任务都应该不做，而直接去完成要求完成的第三个任务，它们应该算是干扰任务）。最后一个正常人漂到盲人岛，读了他们的任务书，协助他们完成了任务，然后哑巴把木板伸过去，盲人通过木板来到哑巴岛，最后再一起到达珍珠岛，这样游戏就结束了。游戏本身的过程远远没有这样简单，正常人在任务决策上的失误（没有一开始深入主体任务），哑巴的无奈（有苦说不出），盲人的无助（不知道自己该干什么，只能扯破嗓子喊，希望能有人告诉他们出路）在游戏中体现得淋漓尽致。<o:p></o:p>

最后的体会：团队表现：顺利完成项目。但"常人"长时间"忙于"包鸡蛋等项目，致使营救行动时间几乎用尽。
体　　会：① 盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层；
　　　　 ② 中层（哑人）一味向基层（盲人）寻求沟通，而缺乏向决策层（常人）的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报；
　　　　 ③ 决策层（常人）被琐碎的事务所困扰，不能科学决策；
　　　　 ④ 基层（盲人）在整个"游戏"中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的！
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<!---->六．<!---->众人翻越毕业墙<o:p></o:p>

游戏规则：一个高<st1:chmetcnv w:st="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="4" unitname="米">4米</st1:chmetcnv>的木板墙，没有任何其他的辅助道具，要求通过团队的协作，所有53个人都能够爬上这面木板墙。没有上去的队员不能在上面帮忙，已经上去的队员可以在上面拉下面的队员，但是绝对不能回到下面帮忙。（这意味着第一个队员在上面没有人拉，最后一个队员在下面没有任何可以踏的地方）<o:p></o:p>

完成过程：搭人墙，有人在下面用手、肩旁托，上面有人拉。第一个人要扒住墙面的上沿吊上去，需要一定的手臂力量可以自己把自己撑上去。最后一个难度很大，也最精彩，由一个已经上去的队员倒挂金钩，然后剩下的那个队员往上跳，双手拉住倒挂队员的手，上面的队员一起用力把他们一起拉上去。真是惊险刺激！<o:p></o:p>

这个游戏不用说，充分的体现了团队协作精神。当然最后留下的人选也很重要，要求身材高，但是不能重，身体素质也要好。这也体现了策略方面的东西。游戏顺利完成和没一个人的努力分不开。<o:p></o:p>